NBA FAN's-GYM

NBAについて主観的に語ると共に、ダイエット法もご紹介。(旧:NBA選手 ニュース)

2017-08-30から1日間の記事一覧

100人以上の減量を成功に導いた減量プログラム

// スポーツパフォーマンスの向上にも一般の方の健康維持にもダイエットをして脂肪を減らしていくことは、重要なことである。 目的はどうあれ、身体を変えたいと思っている方は、まずは減量することをオススメする。 減量→増量→減量と繰り返していくことで筋…